Bobkový list je velmi známé a rozšířené koření, které pochází z keře se stálezelenými listy – vavřínu vznešeného. Bobkové listy byly v době klasického Řecka považovány za posvátné. Vítězové starořeckých olympijských her byli vyznamenáváni věncem z vavřínu. Keř byl dokonce zasvěcen i řeckému bohu lékařství Aeskulapovi. Bobkový list chutná trpce a je velice aromatický.
Jak působí bobkovýlist
Bobkovýlist se používá k vyčištění kloubů a těla od usazenin a solí kyseliny močové. Navíc podporuje trávení a chuť k jídlu. Neocenitelný je rovněž při revmatických bolestech, kdy se bolavá místa potírají bobkovým olejem.
Olej z bobkového listu: 50 g bobkového listu vložte do láhve a zalejte nejméně 70% lihem, nechte 24 hodin louhovat, poté přidejte 1/2 litru olivového oleje a ve vodní lázni zahřívejte 5 až 6 hodin (olej se při tom nesmí vařit), nakonec přefiltrujte přes jemné plátno.
Bobkovýlist lze použít i jako obklad na klouby: Rozdrťte bobkovýlist, smíchejte s olivovým olejem, směs dejte na čistý kapesník a přikládejte několikrát denně na postižené místo.
Při vnitřním užití má bobkovýlist schopnost rozpouštět. Rozpouští kamínky a pomáhá při všech nemocech močového měchýře. Pomáhá i při trombóze jater a rozpouští zatvrdliny sleziny. Rozhání otoky. Pro nejrůznější toxické látky působí jako protijed. Pomáhá i při bolestech v kostech, kříži a při bolestech sedacího nervu. Vavřínové esence a masti se používají k vnějšímu léčení revmatismu a odpuzování hmyzu (odpuzuje škůdce mouky). Olej se používá při podvrtnutích a pohmožděninách. Ve formě čaje bobkovýlist snižuje cukr v krvi u diabetiků, pomáhá při dně. Obsahuje silice, glykosidy, alkaloidy, hořčiny, třísloviny a další látky. Hořčiny z bobkového listu povzbuzují tvorbu žluči, což je důležité u jater poškozených dlouhodobým užíváním chemických léčiv. Když vložíte pár lístků vavřínu do šatní skříně, budete překvapeni, jak účinkuje proti molům.
V naší poradně s názvem BOBKOVÝ LIST NA KLOUBY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Olga.
Pod prvním článkem pro očistu těla je poznámka,že bobkovýlist je možné použít i pro očistu slinivky a trávení. Platí i pro slinivku výše uvedený recept,nebo je ještě nejaký jiný? Děkuji Olga.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Oslabená slinivka a zvýšená hladina cukru v krvi se dá léčit pomocí listů vavřínu velmi podobně.
Do termosky hoďte 10 bobkových listů, zalijte 300 ml vroucí vody, přikryjte a nechte louhovat jeden den. Potom směs přeceďte a půl hodiny před každým jídlem vypijte 50 ml. Až léčivý nápoj z bobkového listu dojde, tak si stejným způsobem připravte další. Takto se postupuje po dobu dvou týdnů.
Před i po započetí této léčby se doporučuje podstoupit kontrolní vyšetření krevního cukru, buď u lékaře a nebo osobním měřičem krevního cukru s lancetou. Analýza výsledků vám pak ukáže, jaké pozitivní změny se uskutečnily ve vašem těle.
Bobkovýlist není jedovatý, pokud je používán v běžném množství.
Při vaření nebo občasném použití nepředstavuje riziko ani pro diabetiky. Problémem nejsou listy samotné, ale jejich dlouhodobé užívání ve formě silných odvarů. Praktický závěr je držet se běžných kuchyňských dávek.
Může bobkovýlist snížit hladinu cukru v krvi?
Bobkovýlist může mít mírný vliv na metabolismus glukózy.
Některé studie naznačují drobný podpůrný efekt, zejména u diabetu 2. typu. Tento účinek je však slabý a nelze na něj spoléhat jako na léčbu. Praktický dopad je pouze doplňkový.
Je bezpečné pít bobkovýlist jako čaj při cukrovce?
Bobkový čaj při cukrovce vyžaduje opatrnost.
Občasné pití slabého čaje je většinou bezpečné, dlouhodobé pití silných odvarů však může způsobit zažívací potíže nebo kolísání glykémie. Praktickým doporučením je krátkodobé a střídmé užívání.
Může bobkovýlist ovlivnit účinek léků na cukrovku?
Bobkovýlist může ovlivnit účinek antidiabetik.
Při kombinaci s léky může teoreticky zesílit jejich účinek a zvýšit riziko hypoglykémie. Praktický závěr je vždy konzultovat pravidelné užívání bylin s lékařem.
Odkud pochází tvrzení, že je bobkovýlist jedovatý?
Mýtus o jedovatosti bobkového listu vzniká z nepochopení dávkování.
Často se zaměňuje běžné koření s koncentrovanými extrakty nebo esenciálními oleji. Ty se však běžně nekonzumují. Prakticky tedy nejde o jedovatou rostlinu v kuchyňském použití.
Je rozdíl mezi bobkovým listem v jídle a jako doplněk?
Rozdíl je zásadní z hlediska koncentrace účinných látek.
V jídle se bobkovýlist používá v malém množství a je bezpečný. Jako doplněk nebo čaj má silnější účinek a vyžaduje opatrnost. Praktický dopad je v rozdílném riziku.
Může bobkovýlist diabetikovi spíše uškodit než pomoci?
Bobkovýlist může uškodit při nesprávném užívání.
Nejde o toxicitu, ale o riziko falešného pocitu bezpečí a zanedbání léčby. Praktickým závěrem je používat bobkovýlist pouze jako doplněk, nikoli jako řešení cukrovky.
Měl by diabetik bobkovýlist raději zcela vynechat?
Bobkovýlist není nutné vynechávat.
Při rozumném používání v kuchyni nebo občasném užití nepředstavuje riziko. Důležité je nepodléhat extrémním doporučením z internetu. Praktický závěr je střídmost a informovanost.
Ve svém příspěvku BOBKOVÝ LIST - NA NERVY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Alena.
Hezký článek, zrovna se totiž zajímám o pozitivní účinky bobkového listu. Na terase si pěstuji vavřín a plánuji menší sklizeň :) Na https://vsestihnu.cz/media/… jsem se dočetla, že se dá bobkovýlist použít i jako lék na nervy, jelikož zklidňuje nervovou soustavu, tudíž bych si z něho ráda udělala čaj. Nemáte někdo návod, jak se dělá?
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Pavlína.
Prosím vás mám se zeptat čaje zbobko čeho listů jak se to mure pita kolikrát dene
Bobkovýlist může u některých lidí mírně snížit cukr v krvi, zejména při pravidelném užívání a současné úpravě životního stylu.
Efekt je ale obvykle malý a individuální. Nejčastěji se projeví u lidí s mírně zvýšenou glykémií, nikoli u dlouhodobě špatně kompenzované cukrovky. Prakticky to znamená, že bobkovýlist nemůže nahradit léky ani dietní opatření, ale může sloužit pouze jako doplněk.
Jak působí čaj z bobkového listu na cukrovku?
Čaj z bobkového listu na cukrovku působí nepřímo přes ovlivnění metabolismu a inzulinové citlivosti.
Nejde o přímé „spalování cukru“, ale o jemný podpůrný efekt. U části lidí se neprojeví vůbec. V praxi to znamená, že jeho užívání má smysl jen při realistickém očekávání a pravidelném sledování glykémií.
Je bobkovýlist jedovatý při dlouhodobém užívání?
Bobkovýlist může být ve vyšších dávkách potenciálně toxický, zejména při dlouhodobém užívání bez přestávek.
Riziko spočívá v zatížení jater a trávicího traktu. Proto se doporučují pouze krátké kúry a pauzy mezi nimi. Pokud se objeví nevolnost, bolesti břicha nebo bolesti hlavy, je nutné užívání přerušit.
Může bobkovýlist ovlivnit léky na cukrovku?
Bobkovýlist může zesilovat účinek léků na cukrovku, což zvyšuje riziko hypoglykémie.
To je důležité zejména u lidí užívajících inzulin nebo některá perorální antidiabetika. Praktickým dopadem je nutnost častější kontroly glykémie a konzultace s lékařem při jakékoli změně režimu.
Je odvar z bobkového listu účinnější než čaj?
Odvar z bobkového listu je koncentrovanější než čaj, ale to neznamená, že je bezpečnější nebo účinnější.
Vyšší koncentrace účinných látek zvyšuje i riziko nežádoucích účinků. V praxi proto lékaři spíše doporučují opatrnost a upřednostnění mírnějších forem, pokud se vůbec bobkovýlist používá.
Jak dlouho mohu bobkovýlist při cukrovce užívat?
Bobkovýlist by se neměl užívat dlouhodobě bez přestávky.
Obvykle se doporučují krátké kúry v řádu dnů až týdnů, následované pauzou. Tento přístup snižuje riziko kumulace účinných látek a umožňuje objektivně zhodnotit, zda má užívání vůbec nějaký přínos.
Existují jiné byliny, které jsou na cukrovku vhodnější?
Existují i jiné byliny na cukrovku, například kopřiva nebo skořice, ale jejich účinek je také omezený.
Žádná z těchto bylin nenahrazuje standardní léčbu. Prakticky je důležité vybírat doplňky opatrně, nepoužívat jich více současně a vždy sledovat reakci organismu.
Bobkovýlist nemůže nahradit léčbu cukrovky, a to ani u mírnějších forem.
Jeho přínos je pouze doplňkový a omezený. Nahrazení léků by vedlo ke zhoršení kompenzace onemocnění a ke zvýšení rizika komplikací, což je z hlediska dlouhodobého zdraví zásadní.
Ve svém příspěvku OČISTNÁ KÚRA Z BOBKOVÉHO LISTU se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Milena.
Dobrý den,
věnuji se už nějakou dobu frekvenčním metodám a čištění organismu k návratu ke zdraví neinvazivními způsoby a již jsem vyzkoušela mnoho věcí jako doprovodné orální pomucky k čištění.
Zajímá mne kůra z bobkového listu.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Zdravotní sestra.
Dobrý den,
děkuji za otevřený a klidný dotaz. Je z něj cítit, že ke svému zdraví přistupujete vědomě a s respektem k tělu. To je vždy dobrý základ. Pokusím se odpovědět vyváženě, lidsky a s pohledem někoho, kdo se dlouhodobě pohybuje kolem lidí v domácí péči a vidí, co jim skutečně prospívá – a kde je naopak dobré být opatrná.
Bobkovýlist (vavřín) se v lidovém léčitelství používá už velmi dlouho. Tradičně byl vnímán jako podpůrná bylina, ne jako „čistící zázrak“. Nejčastěji se o něm mluví v souvislosti s podporou trávení, lehkým močopudným účinkem a celkovým povzbuzením organismu. Někteří lidé ho vnímají jako pomocníka při pocitu „zatíženého těla“, zvlášť pokud mají pocit zpomaleného metabolismu nebo těžkosti po jídle.
Je ale důležité říct jednu zásadní věc:
pojem „čištění organismu“ je spíše popisný než lékařský. Z hlediska medicíny se tělo čistí samo – játra, ledviny, střeva a lymfatický systém pracují nepřetržitě. Byliny mohou tyto procesy jemně podpořit, ale neměly by je nahrazovat ani „nutit“.
Kúra z bobkového listu se obvykle připravuje jako krátkodobý odvar a bývá doporučována jen na omezenou dobu. Právě to „krátkodobě“ je velmi důležité. Z praxe vím, že lidé mají někdy tendenci prodlužovat kúry, protože mají pocit, že když je něco přírodní, nemůže to uškodit. To bohužel není vždy pravda.
Na co bych vás jako zkušená zdravotní sestra chtěla upozornit:
– bobkovýlist může mírně zvyšovat odvodnění, což nemusí být vhodné při nízkém tlaku
– může dráždit žaludek, zejména u citlivějších lidí
– není vhodný při potížích s ledvinami
– není doporučován v těhotenství
– může ovlivňovat účinek některých léků
Pokud se pro tuto kúru rozhodnete, doporučuji ji brát spíš jako krátký podpůrný impuls, ne jako hlavní cestu k uzdravení. Vždy sledujte, jak se cítíte – únava, tlak v hlavě, nevolnost nebo zhoršení obtíží jsou signálem, že tělu to nesedí.
Z vlastní praxe mohu říct, že mnohem větší a stabilnější efekt než „čisticí kúry“ mají dlouhodobé, klidné kroky: pravidelný pitný režim, jednoduchá strava, kvalitní spánek, práce se stresem a jemná podpora pohybu lymfy. Tyto věci nejsou tak lákavé jako slovo detox, ale fungují nejspolehlivěji.
Pokud chcete, napište mi prosím:
– zda užíváte nějaké léky
– zda máte nízký nebo kolísavý tlak
– a s jakým konkrétním problémem chcete organismu ulevit
Ráda vám pak řeknu, zda je pro vás bobkovýlist vhodný, nebo zda bych zvolila jiný, šetrnější postup.
Bobkovýlist je tradičně spojován s podporou trávení a metabolismu, což je jeden z důvodů, proč se začal zmiňovat i v souvislosti s cukrovkou. U lidí s diabetem nebo prediabetem totiž hraje roli nejen samotná hladina glukózy, ale i citlivost tkání na inzulin a celková metabolická rovnováha.
Z praktického hlediska je důležité pochopit, že většina informací o bobkovém listu pochází z malých studií nebo z tradičního užívání. To znamená, že jeho efekt je spíše podpůrný než léčebný a nelze na něj spoléhat jako na hlavní nástroj kontroly diabetu.
Jaké látky bobkovýlist obsahuje
Bobkovýlist obsahuje silice, flavonoidy a polyfenoly, které mohou ovlivňovat oxidační stres a zánětlivé procesy v těle. Právě chronický zánět a oxidační stres se u diabetu podílejí na inzulinové rezistenci a vzniku komplikací.
Z pohledu pacienta je klíčové, že tyto látky nepůsobí selektivně pouze na cukr v krvi, ale ovlivňují organismus komplexně. Proto se jejich účinek může u různých lidí výrazně lišit.
Co to znamená v praxi pro diabetika
Pokud pacient s cukrovkou zařadí bobkovýlist jako součást pitného režimu nebo stravy, může dojít k mírnému zlepšení glykemií. Nejde však o efekt, který by umožnil vysadit léky nebo ignorovat dietní opatření.
V klinické praxi se bobkovýlist hodnotí spíše jako doplněk zdravého životního stylu, nikoli jako léčba. To je zásadní pro správné rozhodování pacienta.
V naší poradně s názvem NASLOUCHADLA INTERTON se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Kondělka Miroslav.
Mam dotaz ohledně opravy sluchadla Siemens supra.rad bych nechal udělat
generalku.Mam sice widex ale nejsem moc spokojen.Siemens byl daleko lepši.
Pokut mohu,kde jsou opravny.spozdravem Kondělka
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Servis naslouchadla Siemens je možný v Praze.
Sluchadlo k opravě můžete donést osobně nebo zaslat na adresu:
Sivantos s.r.o.
Molákova 576/11
Praha 8 – Karlín
186 00
Jak postupovat, když chcete naslouchátko poslat na opravu poštou?
Zabalte sluchadlo do pevné krabičky. V případě závěsného sluchadla zabalte také tvarovku.
Přiložte záruční list sluchadla. A to i v případě, že záruční doba již uplynula. Pokud je tvarovka značky Siemens, přiložte také záruční list tvarovky. U RIC sluchadel přibalte i záruční list receiveru.
Přiložte průvodní dopis s popisem závady.
Zásilku pojistěte na hodnotu sluchadla.
Uveďte zpáteční adresu včetně jména a telefonního čísla.
Po přijetí sluchadla vám opravna zašle informační SMS o obdržení vaší zásilky. Opravené sluchadlo pak dostanete na vámi uvedenou zpáteční adresu na dobírku prostřednictvím České pošty. Zároveň budete informován prostřednictvím SMS o odeslání opraveného naslouchadla.
U diabetiků se bobkovýlist zmiňuje především kvůli studiím, které naznačují možný vliv některých rostlinných látek na metabolismus glukózy a inzulinovou citlivost.
Odborně plausibilní závěr je, že bobkovýlist může mít mírný podpůrný efekt, nikoli léčebný účinek. Nelze od něj očekávat výrazné snížení glykémie.
Bobkovýlist jako „přírodní pomoc“
Mnoho diabetiků sahá po bobkovém listu ve formě čaje nebo odvaru. Tyto formy mají silnější účinek než běžné koření, a proto vyžadují opatrnost.
Ve svém příspěvku RADY OTCE PLESKAČE se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Jindřiška Celá.
Prosím o sdělení co se používá na léčbu histaminu dříve mně bylo sděleno že se na to májí brát bylinky list černý rybíz, list černý bez, list ořešáku a bazalky posvátné. Prosím sdělení, jestli je možné tyto bylinky u Vás koupit. Děkuji Celá
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Čaj z listů využijí diabetici, protože snižuje hladinu cukru v krvi. Také při cukrovce můžete bobkovýlist pravidelně přidávat do jídla. Bobkovýlist přispívá nejen k regulaci hladiny glukózy, ale současně pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a triglyceridů, čímž zlepšuje fungování srdce a jater (orgán, odpovědný za štěpení glukózy). Užívání 1 až 2 gramů bobkových lístků denně po dobu alespoň jednoho měsíce vede ke snížení hladiny glukózy v krvi o 21–26 %.
V naší poradně s názvem PRIPRAVA DOMÁCEHO DYNOVY OLEJE se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Mb121264.
Zná někdo recept na přípravu domáceho dýňového oleje ?
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.
Ahoj, dýňový olej si děláme doma pravidleně každý rok na podzim. Většinou je to hned po tom, co dolisujeme víno, tak pak ve stejném lisu lisujeme i dýňový olej. Jsou k tomu potřeba vyloupaná dýňová semena. Ty po vyloupání a těsně před lisováním rozprostřeme na plech a zahřejeme je na 40 stupňů. Pak takto rozehřátá je nasypeme do lisu a vylisujeme z nich domácí dýňový olej. Jde o vysoce kvalitní a zdravý domácí olej, který je bohatý na vitamíny E, A, zinek, drahocenné omega kyseliny Omega 3 a Omega 6 mastné kyseliny (ale pozor, vysokým teplem se ničí!). Jeho barva je hnědo-zelená a řadí se do kategorie olejů nejvyšší kvality. Nedoporučuje se olej tepelně zpracovávat, například na smažení ani na pečení. Pro zachování jeho vyjimečných vlastností by měl být uchován v lednici.
Ideální užití dýňového oleje je za studena. Jako lék se dá konzumovat jen tak, po lžičce denně, či přidat do proteinových koktejlů. Při tomto vnitřním užití slouží bezvadně jako prevence proti zhoubnému bujení a nemocem prostaty a podpoří v růstu a pevnosti vaše nehty. Dýňový olej povzbuzuje krevní oběh a je doporučován na kazivost zubů, na lupénku, na herpes, proti akné, na potíže s trávicím traktem, na ekzémy.
Při použití dýňového oleje na pokožku využijeme jeho blahodárné hojivé a sklidňující účinky, jelikož je zdrojem organicky vázaného zinku. Při zevním použití je dále také výborný jako základ na vyživující vlasový zábal, při kterém podpruje obnovu buněk a pružnost kůže a učiní vaše vlasy krásně lesklé. Domácí dýňový olej mohu jen doporučit!
Vavřín se ve své domovině ve Středomoří vyskytuje obvykle jako strom dorůstající poměrně značných výšek, roste však pomalu. Pěstuje se pro svoje dekorativní stálezelené vonné listy. Dříve se vavřín používal jako výzdoba při slavnostních příležitostech, například na věnce. Zejména staří Římané a Řekové se vavřínovými věnci zdobili při vítězných bitvách a sportovních zápasech. V dnešní době je pro nás vavřín kromě dekorativního účelu nepostradatelný v kuchyni.
Rostlina tvoří vejčité kožovité listy sytě zelené barvy, které jsou na okrajích mírně zvlněné. Listy jsou silně aromatické a s oblibou se používají jako koření – bobkovýlist. Rostlina tvoří nenápadné květy vyrůstající z paždí listů. Žluté květy se objevují v červnu. Po odkvětu se tvoří černofialové bobule. Semena se sklízejí na konci podzimu, jakmile plně dozrají. Ve Středomoří se ze semen lisuje jedlý olej. Jako koření se používají pouze listy, a to jak čerstvé, tak sušené. Čerstvé listy vydrží v mikrotenovém sáčku několik dní. Před použitím je raději nakrájíme. Jinak listy sušíme na suchém, tmavém místě. Po usušení listy ze stonků odtrháváme. Můžeme je použít celé nebo drcené.
Vavřín má rád prosluněná místa, tam se mu bude doopravdy dařit. V létě je náročný na dostatek vláhy a hnojiva. I přesto nechte zeminu mezi zaléváním vyschnout. Na půdu není rostlina náročná a snáší dobře i vápenaté půdy. K opravdu dobrému růstu ale potřebuje kyprou a výživnou zeminu. Nenechte se však zmást Středomořím, kde vavřín může působit dojmem rychle rostoucí bezproblémové dřeviny, opak je pravdou. Třebaže rostlina vyžaduje pravidelnou zálivku, má kořeny citlivé na přemokření. Zvláště při pěstování v květináči nezapomeňte na silnou drenážní vrstvu, protože pokud rostlině uhnijí kořeny, tak se s tím jen těžko vyrovná. Dalším parametrem je výživná, ale propustná zemina. Toho docílíte přídavkem perlitu nebo drobného štěrku.
S dobrým prospíváním rostliny bezesporu souvisí řez. Velmi slabé nebo naopak silné větve obrážejí nepříliš ochotně a mnohdy vytvoří pouze 1 až 2 nové výhony. Na to myslete při tvarování, kdy nenechte rostlinu nasadit příliš starého dřeva. Tak snadno dostanete stálezelený keř nebo stromek, vavřín má totiž dobrou regenerační schopnost a snese i hluboký řez.
Pokud chcete vavřín namnožit, jde to celkem jednoduše. K množení se využívají vrcholové řízky, které mají alespoň 3–6 lístků. Umisťujeme šikmě seříznuté sazenice po více kusech do květináčů. Nejideálnější podmínky jsou kolem 25 stupňů Celsia, kdy dokáže skvěle zakořenit. Vavřín se ale množí i ze semen nebo odkopky vzrostlejších keřů.
Z chorob je vavřín náchylný na plísňové onemocnění, takže jej m
Ve svém příspěvku FUROLIN DISKUZE se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Věra Kulmanová.
Dobrý den, brala jsem Furolin 3 dny a takovou bolest hlavy jsem v životě nezažila. A to trpím na migrény. Už jsem se nedivila, že lidi bolestí mlátí hlavou o zeď. Neměla jsem k tomu daleko, dál jsem už lék nebrala, a pak bylo zase dobře. Můžete mi k tomu něco napsat? Je ten lék vůbec odzkoušený, neboť na něm byla taková zvláštní nálepka. Nebyla jsem pokusný "králík"?
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Miloslava Sliacká.
Furolin jsem brala 5 dní, vedlejší účinky byly jako u vetšiny lidí pocit na zvracení, bolest hlavy, malátnost a cca dvě hodiny po užití léku zvýšená teplota. Na začátku to bylo horší, musela jsem ležet. Po třetím dnu byly vedlejší účinky slabší, zato jsem ale dostala MS a to bylo teprve peklo. Vypadá to, že se Furolinem vyrušil účinek Ibalginu, který beru na křeče. Během půl dne jsem měla šest Ibalginů 400 a úleva od bolesti byla minimální (jindy beru 1-2), myslela jsem, že snad pojedu na pohotovost. Druhý den MS křeče nikdy nemívám, ale vždy po užití Furolinu se na několik hodin dostavily. Takže nakonec Furolin možná křeče podporuje? Nevím, ale Furolin už nikdy brát nechci.
Bobkovýlist není cílený pomocník při hubnutí, takže jeho konzumací určitě nezhubnete. Pročišťuje však tělo, podporuje trávení a doplňuje vitamíny a minerální látky do organismu, který je pak zdravější. Bobkovýlist můžete konzumovat i během hubnutí přidáním do různých jídel. Nejčastěji se bobkovýlist používá k pečenému masu, do polévek, rýže, zavařenin nebo se z něj vaří čaj.
Postup: Do hrnce vložte bobkové listy a zelený čaj, zalijte je vodou a dejte vařit. Když voda začne vřít, tak ji nechte vařit cca 12 minut. Potom čaj vypněte a nechte louhovat další tři hodiny. Po třech hodinách přeceďte čaj a odstraňte bobkové listy a sypaný zelený čaj. Vylouhovaný čaj pijte pomalu a postupně během celého dne. S touto kúrou je nejlépe začít od 7 či 8 hodin ráno a pokračovat postupně až do večera do 19. či 20. hodiny.
Doporučení: Tento čaj nesmíte vypít najednou! 1 menší doušek za 1 hodinu, ne více, nárazovým pitím si zředíte krev a může dojít ke krvácení. Takovou kúru zopakujte za tři dny, pak už pouze jedenkrát další týden a poté až za dva měsíce.
Bobkovýlist, běžně používaný jako koření, není jedovatý v množstvích, která se používají v kuchyni. Listy obsahují aromatické silice a další bioaktivní látky, které jsou při běžné konzumaci považovány za bezpečné.
Praktický dopad je jednoznačný: bobkovýlist v polévce nebo omáčce nepředstavuje toxické riziko ani pro diabetika. Problémy vznikají až při extrémních dávkách nebo nevhodné formě užívání.
Odkud pochází obavy z toxicity
Strach z jedovatosti bobkového listu často vychází ze záměny s jinými rostlinami nebo z informací o esenciálních olejích ve vysoké koncentraci. Ty se však běžně nekonzumují v čisté podobě.
Ve svém příspěvku BOBKOVÝ LIST NA KLOUBY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Olga.
Pod prvním článkem pro očistu těla je poznámka,že bobkovýlist je možné použít i pro očistu slinivky a trávení. Platí i pro slinivku výše uvedený recept,nebo je ještě nejaký jiný? Děkuji Olga.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Olga.
Bobkovýlist a cukrovka v kontextu dlouhodobé léčby
Diabetes je chronické onemocnění, jehož léčba se opírá o dlouhodobou strategii. Jakýkoli doplněk, včetně bobkového listu, musí být posuzován právě v tomto časovém horizontu.
Z klinického hlediska platí, že krátkodobé zlepšení hodnot cukru nemá zásadní význam, pokud není udržitelné. To je častý rozdíl mezi subjektivním pocitem pacienta a objektivním hodnocením léčby.
Co lékaři sledují při kontrolách
Lékaři se při hodnocení diabetu dívají nejen na aktuální glykémii, ale i na dlouhodobé ukazatele. Ty odrážejí, zda je onemocnění skutečně pod kontrolou.
Pokud pacient užívá byliny, je důležité, aby o tom lékař věděl a mohl správně interpretovat vývoj laboratorních hodnot.
Kdy může bobkovýlist dávat smysl
V některých případech může mít bobkovýlist místo jako součást komplexního režimu u lidí s mírně zvýšeným cukrem v krvi.
Podmínkou je, že pacient chápe jeho roli jako doplňkovou a nepřeceňuje jeho význam.
Ve svém příspěvku BOBKOVY LIST FORUM se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Karulka.
Tak to si určitě koupím. Potřebuji docela dost zhubnout. Mám totiž vyhlídnuté pěkné oblečení na https://www.miorio.cz jenže teď se do toho prostě nedostanu se svou velikostí.
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Bobkovýlist je výrazně aromatická rostlina, známá již z období antiky. Obsahuje až tři procenta silice, jejíž součástí jsou různé terpeny jako eugenol, cineol a jiné, dále třísloviny, hořčiny a minerální látky. Mnohé výše jmenované látky slouží pro náš organismus jako očistná kúra. Různé lékové formy vyrobené z listů se používaly při nemocích zažívacího traktu, hlavně pak jako prostředek povzbuzující chuť k jídlu. Ze zralých plodů se vyrábí zelený olej, z něj se připravuje aromatická mast na svrab a jiné kožní vyrážky, i na ničení cizopasného hmyzu. Dnes se na léčebný účinek vavřínu poněkud pozapomnělo.
Detoxikace pomocí bobkového listu slouží k vyčištění kloubů a těla od usazenin a solí kyseliny močové. Pokud máte organismus více zanešený, musíte být při aplikaci obezřetní. Před použitím uvedeného receptu je vhodné střeva nejprve vyčistit pomocí klystýrů (14 dnů), protože se může stát, že nastane souběžné uvolňování škodlivin ze střevní stěny, z kloubů a tkání, a to nemusí být příjemné.
Na celou roční kúru potřebujete cca 30 g bobkového listu. Nejlépe vždy večer před dnem procedur si připravte odvar z 5 g bobkového listu, který vařte 5–10 minut v 300 ml vody. Potom nechte odvar luhovat přes noc (minimálně 3 hodiny) nejlépe v termosce, přeceďte a malými doušky pijte v průběhu celého dne tak, abyste pití odvaru ukončili do 20.00 hodin téhož dne. Velice vhodné je udělat si před spaním klystýr, aby se dobře odváděly toxiny z těla ideální cestou a nedocházelo ke zbytečně velkému zahleňování horních cest dýchacích. Celou tuto proceduru opakujte po 3 dnech. Dále následuje týdenní pauza a pak zase proceduru zopakujte. Následně je možné znovu opakovat kúru každé čtvrtletí (tedy 6x za rok), nebo podle osobních pocitů. Nepít dlouhodobě. Je možné postupovat i razantněji, kdy se uvedený odvar v množství 50–100 ml pije vždy cca 15 minut před jídlem po dobu nejvýše 14 dnů.
Pozor na překyselené tělo, které je jedním z důvodů, proč bobkovýlist není plně účinný (pH svého těla zjistíte pomocí selektivních indikátorových papírků). První den očisty dochází k bouřlivému procesu v celém organismu. Proto je dobré skončit s pitím odvaru kolem 20. hodiny večerní a před spaním si ještě udělat klystýr. Při silném vylučování solí a dalšího odpadu z těla se sliznice střeva na čas zahltí, čímž se aktivizují obranné buňky v mandlích, nosních dutinách i v průduškách. Příznaky jsou stejné jako při nachlazení, avšak druhý den už se budete cítit dobře. Při této proceduře je důležité jíst hodně ovoce a lehká jídla, úplně nejlepší je pak takzvaný alternativní půst, při němž se pijí pouze ovocné šťávy a voda.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Hlávkové zelí je zelené a obsahuje mnoho vitamínu K. Jedna hlávka zelí veliká 17 cm obsahuje téměř 1000 mikrogramů vitamínu K. Když z této hlávky odtrhnete jeden list, tak bude obsahovat 25 mikrogramů vitamínu K. Sníte-li čtyři listy zelí, tak máte vyčerpán limit pro daný den. Je li zelí naložené, tak pak jeden šálek kysaného zelí bude obsahovat 19 mikrogramů vitamínu K. Je li zelí červené, tak jedna hlávka velká 14 cm obsahuje 430 mikrogramů vitamínu K. Jeden list červeného zelí bude obsahovat 9 mikrogramů vitamínu K. Červeného zelí si můžete dopřát o něco více, než toho zeleného, které byste raději neměla používat vůbec.
Ingredience: 30 g másla, 1 oloupaná a nasekaná cibule, 1 na kostičky oškrábaná větší moučná brambora, 500 g květáku natrhaného na růžičky, 1 bobkovýlist, 1 l silného zeleninového vývaru, čerstvě nastrouhaný muškátový oříšek, 100 ml smetany nebo plnotučného mléka
Postup: V hrnci rozehřejte máslo a na něm pár minut opékejte cibuli, dokud nezměkne. Přidejte bramboru a vařte ji 1 minutu, potom přidejte květák a dobře okořeňte, přidejte bobkovýlist a hodně muškátového oříšku. Přiklopte pokličkou a na mírném ohni vařte asi 5 minut. Přilijte vývar, uveďte vše do varu a vařte dalších 20 minut, dokud květák nezměkne. Vyndejte bobkovýlist a potom dobře promíchejte v mixéru (můžete použít i tyčový), aby byla směs hladká. Dejte směs zpátky do hrnce, přilijte smetanu nebo mléko a vše dobře prohřejte. Hotovou polévku ozdobte na talíři čerstvě namletým muškátovým oříškem, čerstvým bobkovým listem nebo několika růžičkami květáku.
Tip: Tato květáková polévka chutná krémově i bez přidání smetany, takže pro nízkotučnou verzi ji můžete klidně vynechat.
V naší poradně s názvem LÉK WARFARIN A CO NEJÍST PŘI JEHO UŽÍVÁNÍ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Ludmila.
Můžu jíst červené zelí?
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Zelí je při Warfarinu problematické, protože obsahuje mnoho vitamínu K. Nejvíce vitamínu K má zelí bílé, kde stačí jen 4 listy a máte vyčerpaný veškerý limit. 4 listy bílého zelí v sobě obsahují 100 mikrogramů vitamínu K, přičemž limit při Warfarinu je 90 mikrogramů za den. Sníte li v jeden den tyto čtyři listy bílého zelí, tak již nemůžete jíst nic rostlinného původu. Červené zelí je na tom o trochu lépe a pro dosažení maximálního limitu je zapotřebí rovných deset velkých listů. Hodláte-li do svého jídelníčku nárazově zařadit červené zelí, tak můžete, ale v ten den omezte příjem jiné zeleně zbarvené zeleniny. Vycházejte z toho, že jeden list bílého zelí obsahuje 25 mikrogramů vitamínu K a jeden list červeného zelí obsahuje 9 mikrogramů vitamínu K.
Bobkovýlist může ovlivňovat hladinu cukru v krvi. Trpíte-li cukrovkou, pečlivě sledujte hladinu cukru v krvi, pokud používáte bobkovýlist jako léčivý přípravek.
V naší poradně s názvem VODOVE PUPINKY A JINE VYRAZKY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Lenka.
tak jsme dnes prisli od doktorky a minule nam pro syna na vodove pupinky naordinovala toto-vodove puchyrky propichnout a vodicku z nich otirat,hypermangan na koupel rukou a kortikoidovou masticku,vse mu zmyzelo, do dvou dnu se mu udelala verazka v oblasti kycli vypadalo to jak male nitkovite popraskane zilky jedna vedle druhe,dnes jsme ukazali i tuto vyrazku ktera pomalu ustupuje a z vrchu jde videt sucha kuze,pani doktorka nam rekla ze bude alergik dostali jsme koupel do vody a jakmile se neco objevi tak se ozvat. vysledky z krve budou za tyden ceka se na rozbor,jestli neni alergicky na nake potraviny a jsme v lednu objednany na alergologii,zatim vim jen ze po koupeli musime cele telicko promazavat mastnym kremem
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Lenko, než půjdete na alergologii, tak svého syna opatrně, ale doře, připravte na kožní testy, aby se nebál píchání injekcemi a očekával ho. Testy se provádí na pažích horních končetin, kam se velmi tenkou a krátkou jehličkou pod kůži vpravuje roztok s testovanými alergeny. Vpichů může být i více než deset, ale díky té tenké jehličce není bolestivost tak velká a dá se přirovnat k bodnutí komárem. V podkoží pak alergeny reagují s imunitním systémem a zbarvují kůži kolem vpichu do červena a to může hlavně při aplikaci bolet, respektive pálit. Dobrý doktor většinou na agrsivní alergeny pacienta upozorní před vpichem, že tohle bude nepříjmené píchnutí. Podle reakcí kolem vpichů, se pak určí, na co je váš syn citlivý neboli alergický. Pro nejlepší výsledky je třeba, aby váš syn byl při aplikaci testu co nejvíce v klidu a nebyl stresován zejména samotným vyšetřením. Když váš syn bude očekávat několikerá jemná píchnutí, tak to určitě bude ku prospěchu celého alergologického vyšetření.
Podle výsledků alergologického testu se pak určí další léčba. Léčba alergie by se dala rozdělit do dvou skupin. Za prvé na postup, kdy se imunitní systém spíše uklidňuje od přehnané reakce na běžné podněty. Ten se provádí pravidelným a dlouhodobým podáváním antihistaminik, kde jako denní je nejoblíbenější Claritin, který má nejslabší sedativní a hypnotické účinky, ale přesto dokáže dobře uklidnit imunitní systém. Tento postup neléčí alergii jako takovou, ale jen lépe či hůře odstraňuje alergické projevy. Za druhé pak na postup, kdy se tělo jako by vytrénuje správně reagovat na alergen, na ketrý testy prokázali alergii. Do těla se po dobu několika měsíců vpravuje daný alergen ve stanoveném časovém harmonogramu. Nejdříve se začíná na malých koncentracích alergenu. Vždy se nechá tělu dostatek času, aby se se stykem s alergenem samo vyrovnalo a naučilo se ho normálně přijímat, bez nechtěných alergických reakcí. Tímto lze v mnoha případech a po několika měsících pravidelné kůry dosáhnout trvalého vyléčení alergie bez další budoucí podpůrné lečby. Některé vakcíny jsou pro domácí použití ve formě kapek, které se polykají a jiné se zas musí aplikovat injkcemi. U injekčních podání je zpravidla lepší výsledek, protože je zde dohled lékaře nad pravidelností a také nad průběhem celé vakcínové kůry, neboť tělo je během ní vystavováno látce, na kterou je abnormálně citlivé a mohou se tedy během vakcinace projevit intenzivněji alergické projevy, proti kterým se vakcínami bojuje.
Obecně je léčba alerigií velký biznis, proto je zde velký tlak na producenty jedtlivých léčiv, aby přinášeli trhu stále lepší preparáty a zajistili si tak kvalitativní konkurenční výhodu. Bohužel již ne cenovou a v mnoha případech je nutné si za skutečně účinnou vakcínu připlatit. Obvykle vakcíny přizpůsobené k domácímu užití (v kapkové formě) mají spoluúčast pacienta nejvyšší. Pokroky v alergologii jsou však díky těmto tržním podmínkám výtečné a dokážeme nyní zcela vyléčit mnoho druhů přehnaných alergických
Bobkovýlist může zpomalit centrální nervový systém (CNS) v kombinaci s anestézií a jinými léky používanými během a po operaci. Přestaňte tedy užívat bobkovýlist jako lék nejméně 2 týdny před plánovaným chirurgickým zákrokem.
