odkyselení organismu babské rady

BABSKÉ RADY NA ODKYSELENÍ ORGANISMU

Babské rady na odkyselení žaludku

Překyselení žaludku spadá také do kategorie překyselení celého organismu, a proto na „léčbu“ překyseleného žaludku využívají lidé i předcházející rady. To znamená, že se také doporučuje pít voda s citronem, s jedlou sodou, různé zásadité koupele, studená voda.

Detail odstavce: Babské rady na odkyselení žaludku
Zdroj: Babské rady na odkyselení organismu
Zveřejněno: 24.6.2017

ODKYSELENÍ TĚLA

Babské rady na odkyselení organismu

Babské rady na odkyselení uvádějí, že je vhodná voda z brambor. Jednou z možností je také čaj. Ten je na odkyselení organismu velmi vhodný, a jak říkají babské rady, postačí i běžný zelený čaj, který má zásadité účinky. Pokud zelený čaj máte doma, můžete jej zkusit na odkyselení organismu. Babskými radami je také doporučován čaj, který by měl být dopoledne složený z listu a kořene pampelišky, fenyklu, benediktu, řepíku a puškvorce. Odpolední čaj by měl obsahovat kopřivu, vřes, truskavec, tužebník, lopuch a jitrocel.

Detail odstavce: Babské rady na odkyselení organismu
Zdroj: Odkyselení těla
Zveřejněno: 10.5.2016

ODKYSELENÍ TĚLA

Koupel na odkyselení těla

Bylinná koupel na odkyselení – řepík a přeslička 20 g

Tato koupel je silná a účinná. Napomáhá odkyselení organismu tím, že vylučuje toxiny přes pokožku. Pomáhá při vyrážce, odřeninách a napomáhá hojení ran. Má protizánětlivé účinky.

Praktické balení v sáčku: Koupel je k dostání v nálevovém sáčku pro rychlou a pohodlnou přípravu koupele.

Snadná příprava koupele: Bylinný sáček vložíme do vany s teplou vodou a necháme louhovat. Po 10 minutách je koupel připravena. Teplota lázně by měla být taková, aby byla příjemná vašemu tělu. Balení 20 g.

Detail odstavce: Koupel na odkyselení těla
Zdroj: Odkyselení těla
Zveřejněno: 10.5.2016

RADY NA ODKYSELENÍ ORGANISMU

Jak dosáhnout odkyselení organismu?

Účinnou zbraní proti překyselení mají být údajně dechová cvičení a relaxace, fyzická aktivita, změny ve stravování a životním stylu a podobně. Protože samotná myšlenka překyselení vznikla pravděpodobně jako komerční tah, je samozřejmě v prodeji bezpočet nijak zvlášť levných přípravků, pomůcek a prostředků, jak s tímto problémem bojovat.

Detail odstavce: Jak dosáhnout odkyselení organismu?
Zdroj: Rady na odkyselení organismu
Zveřejněno: 29.11.2013

ODKYSELENÍ ORGANISMU

Potraviny na odkyselení organismu

Na odkyselení je doporučována také celá řada konkrétních potravin, které jsou označovány jako zásadotvorné.

Cibule, česnek, ředkev, brokolice, okurky, meloun, květák, houby, rajčata, hrušky, řepa, kapusta, maliny, banány, špenát, fazole, celer nebo například i plzeňské pivo.

Detail odstavce: Potraviny na odkyselení organismu
Zdroj: Odkyselení organismu
Zveřejněno: 11.10.2013

BABSKÉ RADY NA ODKYSELENÍ ORGANISMU

Babské rady na překyselený organismus

Překyselení organismu ale není nové téma, setkaly se s ním už naše babičky. I když kompletní jídelníček se všemi rozbory tehdy ještě k dispozici neměly, dokázaly se s tímto problémem úspěšně popasovat. Kromě dostatku odpočinku a vyvarování se stresu a nadměrné konzumace alkoholu sázely především na očistné koupele.

Solné koupele pomáhají odvádět škodlivé kyseliny z pohybového aparátu, zejména pak z kloubů. Teplota solné lázně, kdy ve vaně rozpustíme 8 plných lžic soli, by neměla přesáhnout 37 °C. Koupele trvající deset minut se doporučuje absolvovat 2x týdně.

Žádoucí účinky má i rašelinová koupel. Ta zlepšuje činnost svalstva, zvyšuje prokrvení všech částí těla a velmi intenzivně působí proti problémům souvisejícím s revmatem, artritidou a proti onemocnění srdce. Rašelinové koupele obohacené v současné době o sůl z oblastí Mrtvého moře jsou pro odkyselení organismu doslova zázrakem, který si dopřejte až 3x týdně. Pozitivní změny zaznamená i vaše pokožka. Oceníte její hebkost, pružnost a celkově vitálnější vzhled.

Detail odstavce: Babské rady na překyselený organismus
Zdroj: Babské rady na odkyselení organismu
Zveřejněno: 10.12.2018

ODKYSELENÍ ORGANISMU

6 hlavních potravin na snížení kyselosti organismu

• kořenová zelenina
• brukvovitá zelenina
• listová zelenina
• česnek
• papriky (kapie)
• citrony

Detail odstavce: 6 hlavních potravin na snížení kyselosti organismu
Zdroj: Odkyselení organismu
Zveřejněno: 11.10.2013

ODKYSELENÍ ORGANISMU

Jak na odkyselení organismu

Účinnou zbraní proti překyselení mají být údajně dechová cvičení a relaxace, fyzická aktivita, změny ve stravování a životním stylu a podobně. Protože samotná myšlenka překyselení vznikla pravděpodobně jako komerční tah, je samozřejmě v prodeji i bezpočet nijak zvlášť levných přípravků, pomůcek a prostředků, jak s tímto problémem bojovat.

Detail odstavce: Jak na odkyselení organismu
Zdroj: Odkyselení organismu
Zveřejněno: 11.10.2013

RADY NA ODKYSELENÍ ORGANISMU

Základem je voda

Základ života i našeho těla! V našem mírném podnebném pásmu vyloučí dospělý člověk denně nejméně 2,4 litry vody močí, potem, stolicí a dýcháním. Toto množství musí být bezpodmínečně zase doplněno. Část chybějící vody přijímáme v potravě, větší část však musíme doplnit pitím.

Detail odstavce: Základem je voda
Zdroj: Rady na odkyselení organismu
Zveřejněno: 29.11.2013

BABSKÉ RADY NA ODKYSELENÍ ORGANISMU

Odkyselení organismu jedlou sodou

V Čechách je běžně k mání balení po 50 g „Jedlá soda – regulátor kyselosti“. Cílem je udržovat pH v moči kolem neutrální hodnoty 7.

Škála pH je od 1 do 14, hodnoty menší než 7 jsou kyselé, nad 7 jsou zásadité.

Rozdíl hodnot o 1 znamená 10x, tedy pH 5 je 10x kyselejší než pH 6.

Než dosáhnete stabilní hodnoty pH 7, užívejte 2x denně (ráno a večer) jednu čajovou lžičku jedlé sody rozpuštěné ve 1/4 l vlažné vody.

Doporučení ke stravování:

• redukovat cukr;
• redukovat pšeničné pečivo, nezahušťovat omáčky jíškou;
• upřednostňovat potraviny se zásaditým zbytkem (kysané zelí, zralé citrusy);
• nedoporučuje se jíst slupky, obvykle jsou nestravitelné a jedovaté.

Po normalizaci pH postačí už jenom 2x až 4x týdně užívat 1x za den obvyklou dávku jedlé sody.

Lakmusové papírky můžete použít od firmy JUST, dají se nastříhat na čtverečky z proužků, což postačí.

Detail odstavce: Odkyselení organismu jedlou sodou
Zdroj: Babské rady na odkyselení organismu
Zveřejněno: 10.12.2018

RADY NA ODKYSELENÍ ORGANISMU

Čím dochází k překyselení?

Především naším „moderním“, přesněji řečeno sebevražedným jídelníčkem. Leckde na internetu najdete podrobnější seznamy, které potraviny jsou kyselinotvorné, které jsou neutrální a které jsou naopak zásadotvorné. Úmyslně se píše „kyselinotvorné“ a „zásadotvorné“, nikoliv kyselé či zásadité, protože samotná chuť potraviny není rozhodující. Pro příklad: citron chutná kysele, a přesto je to potravina, která tělu pomáhá udržet zásaditější (zdravější) vnitřní prostředí.

Detail odstavce: Čím dochází k překyselení?
Zdroj: Rady na odkyselení organismu
Zveřejněno: 29.11.2013

ODKYSELENÍ TĚLA

Čaj na odkyselení organismu

Ideální je dvousložkový čaj na odkyselení organismu:

Dopolední bylinný čaj

Fenykl plod – podporuje správnou střevní mikroflóru, zažívací trakt

Andělika kořen – podporuje správné pH zažívacího traktu

Pampeliška kořen – podporuje detoxikaci, střevní mikroflóru

Pampeliška list – podporuje funkci jater a žaludku

Benedikt nať – podporuje zažívání, očistu

Řepík nať – podporuje funkci jater, žlučníku a střev

Puškvorec kořen – podporuje správné trávení

Odpolední bylinný čaj

Jitrocel list – podporuje správnou mikrobiální a střevní mikroflóru

Kopřiva nať – podporuje ledviny, vylučování, hladinu cukru v krvi

Lopuch kořen – podporuje očistu krve

Truskavec nať – podporuje zažívání střeva, hubnutí

Tužebník nať – podporuje normální hladinu cholesterolu v krvi, očistu

Vřes nať – podporuje ledviny a močové ústrojí

Detail odstavce: Čaj na odkyselení organismu
Zdroj: Odkyselení těla
Zveřejněno: 10.5.2016

ODKYSELENÍ ORGANISMU

Životní prostředí

Mnoho z nás je dítky měst denně vystavovanými smogu, výfukovým zplodinám, elektrosmogu a dalším jedovatým látkám z ovzduší. Bohužel ani takové prostředí nenapomáhá pH rovnováze našeho těla.

Detail odstavce: Životní prostředí
Zdroj: Odkyselení organismu
Zveřejněno: 11.10.2013

ODKYSELENÍ ORGANISMU STRAVOU

Zásadotvorné potraviny

Mezi zásadotvorné potraviny patří například špenát, syrové brambory, mrkev, celer, ředkvičky, banán, citrón, meruňky, grapefruit, mango, meloun, rozinky, fíky, slunečnicová semínka, mandle, za studena lisované oleje, zelený čaj.

Detail odstavce: Zásadotvorné potraviny
Zdroj: Odkyselení organismu stravou
Zveřejněno: 1.4.2016

ODKYSELENÍ ORGANISMU

Faktory způsobující překyselení

• nesprávný způsob stravování, rychlé polykání se spoustou vzduchu
• poruchy trávení a plynatost
• chronické problémy s ledvinami
• diabetes
• zánět – zvýšená tělesná teplota
• lokální nedostatek kyslíku
• nevyváženost kardiovaskulárního systému

Detail odstavce: Faktory způsobující překyselení
Zdroj: Odkyselení organismu
Zveřejněno: 11.10.2013

RADY NA ODKYSELENÍ ORGANISMU

Odkyselení organismu a hubnutí

Pokud patříte mezi zastánce teorie o překyselení a myslíte, že by tento problém mohl být jednou z příčin vaší nadváhy, měli byste vědět, že mezi hlavní údajné důvody vzniku překyselení patří špatná skladba jídelníčku a nevhodný životní styl. Zejména pak:

• přemíra masa a mléčných výrobků
• jednoduché cukry
• alkohol a kofein
• kouření
• těžká tučná jídla, konzervovaná a chemicky upravovaná jídla
• znečištění prostředí a potravin (v důsledku intoxikace půdy chemikáliemi)

Výše uvedené činitele byste se tedy měli snažit ve svém životě omezit nebo zcela vynechat – u některých faktorů to samozřejmě bude velký problém (těžko ovlivníte znečištění ovzduší a půdy). Ať už v překyselení věříte, či nikoli – omezením kouření, alkoholu, tučných a těžkých jídel či cukrů rozhodně nic nepokazíte, právě naopak. Vaše nadváha půjde téměř jistě dolů, ať už bylo její příčinou cokoli.

Detail odstavce: Odkyselení organismu a hubnutí
Zdroj: Rady na odkyselení organismu
Zveřejněno: 29.11.2013

RADY NA ODKYSELENÍ ORGANISMU

Obnovení rovnováhy pH v těle člověka

Ideální hodnota pH krve je 7,4, obvykle se pohybuje v nepatrném rozmezí od 7,35 do 7,45. To znamená, že krev musí být neustále lehce zásaditá. Tělo tedy musí nepřetržitě a za každou cenu udržet pH v nepatrném rozptylu uvnitř těchto hraničních hodnot, jinak umíráme. Když tělu znesnadníme udržení přesného pH krve, tou cenou, kterou platíme, je naše zdraví. Tělo prostě musí obětovat část sama sebe (níže popsanou demineralizací), jen aby se udrželo naživu, to je v rozmezí hodnot pH 7,35–7,45.

Detail odstavce: Obnovení rovnováhy pH v těle člověka
Zdroj: Rady na odkyselení organismu
Zveřejněno: 29.11.2013

BABSKÉ RADY NA ODKYSELENÍ ORGANISMU

Příčiny překyselení organismu

Překyselení organismu vychází jako většina onemocnění ze špatné životosprávy a životního stylu.

Hlavní problém může být v nevyvážené stravě. Tady pozor, to, že některé potraviny patří ke kyselým látkám, neznamená, že i chutnají kysele! Chuť potravin s tím vůbec nesouvisí. Problém mohou mít jedinci, jejichž jídelníček obsahuje mnoho masa, ryb, vajec, mléka a mléčných výrobků, obilí a luštěnin, mouky, těstovin, pečiva, uzenin, cukrů, kávy a různých nápojů s umělými sladidly a v neposlední řadě i alkoholu.

Příčinou mohou být také různé léky, alkohol a nikotin. Vliv může mít také ale i stres, nahromaděné napětí, nebo i nedostatek času na jídlo. Pokud člověk totiž nestíhá a jídlo odbývá jen v rychlosti, tak se u něj netvoří dostatek slin, které by pomáhaly s alkalizací přijímané potravy.

Tyto příčiny vychází ze špatné životosprávy, ale překyselení organismu mohou způsobovat i jiné příčiny.

Překyselení organismu může být například důsledkem selhání ledvin, které by zpomalilo, nebo narušilo odstraňování kyselých sloučenin z těla. Překyselení organismu se může také objevit u cukrovkářů, kteří se léčí pomocí inzulínu. Jejich tělo produkuje mnoho ketolátek, které se řadí ke kyselým látkám.

Překyselení organismu se také objevuje u lidí, kteří dlouhodobě hladověli, opět to souvisí s produkcí ketolátek.

Příčinou překyselení organismu mohou být také různá respirační onemocnění, která ztěžují vydechování oxidu uhličitého, jenž vznikl v důsledku reakce těla na překyselení organismu. Lidé trpící tedy třeba zápalem plic a jinými plicními onemocněními mohou mít v době nemoci také problémy s překyselením organismu.

Detail odstavce: Příčiny překyselení organismu
Zdroj: Babské rady na odkyselení organismu
Zveřejněno: 24.6.2017

ODKYSELENÍ ORGANISMU

Dýchání

Zajímavým momentem je i správné dýchání. Mělo by být hluboké a pravidelné. Dostatečný přísun kyslíku totiž napomáhá regulovat množství kyselých látek v krvi. Naproti tomu mělké, nepravidelné a celkově nedostatečné dýchání způsobuje hromadění CO2 v krvi a spolu s ním mimo jiné i vznik kyseliny uhličité.

Detail odstavce: Dýchání
Zdroj: Odkyselení organismu
Zveřejněno: 11.10.2013

ODKYSELENÍ ORGANISMU

Alkalický stav může způsobit

• onemocnění pohybového ústrojí
• zažívací potíže
• únavu a nedostatek energie
• deprese a nadměrnou nervozitu
• onemocnění kardiovaskulárního systému, nízký krevní tlak, srdeční arytmie
• bolesti hlavy, migrény
• zubní kaz
• ledvinovou nerovnováhu
• nedostatek svalové vytrvalosti
• nízkou toleranci bolesti

Detail odstavce: Alkalický stav může způsobit
Zdroj: Odkyselení organismu
Zveřejněno: 11.10.2013

RADY NA ODKYSELENÍ ORGANISMU

Mořská sůl na snížení kyselosti v těle

Mořská sůl je skvělým čističem proti negativní energii. Výhodou mořské soli je, že je alkalická, proto pomáhá se snížením kyselosti v těle. Slaná voda proniká póry a je absorbována do krevního řečiště. V krevním řečišti je nahromaděna kyselina mléčná. Kyselina mléčná se v těle objevuje po fyzické zátěži, a to ve svalech, přičemž způsobuje jejich ztuhnutí a bolest. Mořská sůl se doporučuje jako nejen jako ochucovadlo, ale i do koupelí. Zároveň je široce dostupná a dodávaná v mnoha variantách. Nedoporučuje se použití stolní soli, ale naopak některé z následujících:

• Keltská sůl,
• Himálajská sůl,
• Francouzská sůl,
• Atlantická sůl.

Detail odstavce: Mořská sůl na snížení kyselosti v těle
Zdroj: Rady na odkyselení organismu
Zveřejněno: 29.11.2013