Téma: 

aplikace kyseliny hyaluronové diskuze


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: injekce kyseliny hyaluronové do kolena cena

mám artrozu obou kolenních kloubů 3. stupně
Zmírní aplikace injekcí kyseliny hyaluronové, přímo do kloubů, následky této artrozy?
Jak dlouho působí a lejí cena?
.

Zdroj: diskuze Injekce kyseliny hyaluronové do kolena cena
Odesláno: 24.3.2018 uživatelem Weber Milan
Počet odpovědí: 0

NA CO JE DOBRÁ KYSELINA HYALURONOVÁ

Kyselina hyaluronová výroba

Kyselinu hyaluronovou ve výrobním procesu mohou produkovat geneticky změněné kmeny bakterií Escherichia coli. Dalším užívaným způsobem biotechnologické výroby je získávání kyseliny hyaluronové z buněčných stěn bakterií druhu Streptococcus zooepidemicus. Do krémů, mýdel, šamponů se přidává 1–5 % jednoprocentního roztoku kyseliny hyaluronové, výrobek je tak silně hydratační, neboť hyalorunát sodný váže vodu až 100x více než jiné přípravky. Vlivem toho i trochu vymizí vrásky, protože se kůže naplní vodou.

Návod na výrobu 1% kyseliny hyaluronové: rozmíchejte 1 g hyaluronátu sodného ve 100 g premixu. Premix se skládá z 99 % demineralizované vody a 1 % konzervantu kyseliny hyaluronové.

Zdroj: Na co je dobrá kyselina hyaluronová
Zveřejněno: 4.9.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: hydrolifting - bez operace

Hezký den všem co uvažují o nějakém liftingu, ráda bych se podělila o zkušenost s hydorliftingem neinvazivní metodou aplikace kyseliny hyaluronové a to bez nějakého řezání či injekcí. Takových procedur jsem se bála, tak jsem si našla studio kde jdou cestou příjemného ošetření - napřed odblokují pomocí speciálních nástrojů lymfatické cesty a pak aplikují kyselinku, masku a krém a vše je relax ne stres! při pravidelném chození na tento typ hydroliftingu má účinky srovnatelné i s invazivními metodami. Za mě doporučuji paní Baťhovou z pražského Body Factory.

Zdroj: diskuze Hydrolifting - bez operace
Odesláno: 29.5.2015 uživatelem Akina
Počet odpovědí: 0

NA CO JE DOBRÁ KYSELINA HYALURONOVÁ

Kyselina hyaluronová krém

Kyselina hyaluronová je v současné době jedna z nejpopulárnějších látek používaných k vyhlazení vrásek. Používá se často jako klasická aplikace vetření pleťových krémů a sér do pokožky s obsahem kyseliny hyaluronové. Tato metoda je vysoce efektivní u jemných mimických vrásek. Její nevýhodou je nižší vstřebatelnost do kůže. Molekuly hyaluronanu jsou totiž tak velké, že nemohou projít přes vrchní část kůže.

Zdroj: Na co je dobrá kyselina hyaluronová
Zveřejněno: 4.9.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Kam jít?

paní doktorka mi je upravila pomocí kyseliny hyaluronové, zaplatila jsem za to 1500 korun a první ošetření vydrželo více než půl roku, dnes mám za sebou již dva ošetření a jsem velmi spokojená.

Zdroj: diskuze Re: Kam jít?
Odesláno: 10.7.2014 uživatelem Monča
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

KYSELINA HYALURONOVÁ

Výplně z kyseliny hyaluronové

Úspěšný boj se stárnutím zahrnuje kromě klasických metod, jako jsou úprava stravy, dostatek pohybu, vyhýbání se kouření a alkoholu, i metody na bázi estetické chirurgie. Jednou z nich je použití kyseliny hyaluronové. Jedná se o kyselinu tělu vlastní, neboť jde o součást pojivové, epiteliální nebo nervové tkáně, ale také tekutin či kůže. V průběhu stárnutí dochází k úbytku tvorby kyseliny hyaluronové v těle, dochází k dehydrataci kůže a vzniku vrásek. Přidáním vhodně upravené kyseliny hyaluronové do organismu dochází k restartování její tvorby, navození rehydratace tkání, nabytí objemu a vymizení vrásek.

Zdroj: Kyselina hyaluronová
Zveřejněno: 1.11.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: Re: Re: Re: Kam jít?

Ahoj, taktéž má trápí tento problém, mám povadlé ústní koutky a ráda bych s tím něco udělala. Dočetla jsem se i o možnosti kyseliny hyaluronové o které zde píšeš, zajímalo by mě jestli tě to nějak bolelo a na kolik tě to vyšlo?

Zdroj: diskuze Re: Kam jít?
Odesláno: 10.3.2014 uživatelem Vall
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

KYSELINA HYALURONOVÁ

Kyselina hyaluronová krém

Krém s obsahem kyseliny hyaluronové je vysoce efektivní u méně hlubších mimických vrásek. Jeho nevýhodou je nižší vstřebatelnost do kůže. Molekuly hyaluronanu jsou totiž tak velké, že nemohou projít přes vrchní část kůže. Mnoho reklam láká ke koupi krémů a sér s obsahem kyseliny hyaluronové, ale bez speciální technologie, která její molekuly dopraví až do dermis, jsou tyto kosmetické přípravky málo účinné. Nové technologie krémů jsou tvořeny z kyseliny glukuronové a N-acetylglukosaminu. Tyto dvě látky jsou pomocí liposomů transportovány do dermis, kde na základě chemické reakce vytvoří kyselinu hyaluronovou. Díky této speciální technologii dosahuje aplikace hyaluronanu pomocí krémů vysokých účinků. Výhodou je, že krém aplikujete doma ve svém pohodlí a bez bolesti.

Zdroj: Kyselina hyaluronová
Zveřejněno: 1.11.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: Kam jít?

s velikostí rtů jsem byla spokojená, ale co mi vadilo byly povadlé ústní koutky. Naštěstí se to dá stejně upravit pomocí kyseliny hyaluronové, takže jsem neváhala a zákrok jsem podstoupila. Zákrok se dá vyřešit během polední pauzy, efekt je okamžitý :)

Zdroj: diskuze Kam jít?
Odesláno: 25.1.2014 uživatelem Lucka
Počet odpovědí: 3 Zobrazit odpovědi

NA CO JE DOBRÁ KYSELINA HYALURONOVÁ

Co je to kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová se již v 60. letech 20. století využívala k lokální léčbě popálenin a kožních vředů. Od roku 1979 je na trhu kyselina hyaluronová určená pro použití v oční chirurgii. Používá se k dočasnému vyplnění prostoru přední komory oční a ochraně očních tkání před poškozením při nitroočních operacích, jako je operace šedého zákalu a implantace čočky. Druhé nejširší využití kyseliny hyaluronové představuje intraartikulární aplikace u pacientů s osteoartrózou. Kyselina hyaluronová se používá také ve veterinární medicíně, kde se vysokomolekulární hyaluronan uplatňuje díky svým viskoelastickým a protizánětlivým vlastnostem. Používá se především při léčbě nemocí kloubů koní, psů a koček. Významné je využití kyseliny hyaluronové v plastické chirurgii při vyplní vrásek, vtažených jizev, zvětšení prsou.

Zdroj: Na co je dobrá kyselina hyaluronová
Zveřejněno: 4.9.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: Kam jít?

ahoj, pokud sama nebudeš chtít příliš velké zvětšení a svěřiš se do rukou odborníka, tak se nemusíš ničeho bát. Sama jsem podstoupila mírné zvětšení rtů pomocí kyseliny hyaluronové na estetické klinice dermastar u MUDr. Páralové. Mají i webovky, nebo si je hoď pouze do googlu.

Zdroj: diskuze Kam jít?
Odesláno: 24.1.2014 uživatelem KláraSed.
Počet odpovědí: 3 Zobrazit odpovědi

KYSELINA HYALURONOVÁ

Jak nejlépe dostat kyselinu hyaluronovou do kolena

Kyselina hyaluronová pomáhá zvláště při artróze kolen a opět umožňuje bezbolestnou pohyblivost kloubů. Jako léčebný prostředek se používá tabletová forma, která zvyšuje nízkou hladinu této kyseliny v kolenou. Nejmodernější léčbou artrózy kolene je aplikace kyseliny hyaluronové v injekční formě. Injekční forma obsahuje kyselinu hyaluronovou neživočišného původu, stabilizovanou a přečištěnou. Aplikace snižuje riziko zánětu a negativní imunologické reakce, které by mohly nastat při procesu vstřebávání. Jedná se o stabilizovaný preparát s prodlouženým rezidenčním časem, jedna injekce má účinek 6 měsíců, poskytuje lepší komfort pro pacienta, snižuje počet návštěv lékaře. Ulehčuje bolest a zlepšuje kloubní pohyb pro následné tři měsíce. Takto aplikovaná kyselina hyaluronová přímo do kolene působí jako mazivo chrupavky a vazů a tlumí otřesy.

Zdroj: Kyselina hyaluronová
Zveřejněno: 1.11.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: kolagen forte s kyselinou hyaluronovou diskuse

Čau Yvonko, během kojení není vhodné brát žádné doplňky stravy, ale naopak obohatit samotnou stravu o přirozené zdroje. Pokud chceš zvýšit příjem kolagenu a kyseliny hyaluronové, tak doporučuji více konzumovat hovězí maso - kližku, pak dále želatinu ve formě například ruského vajíčka, vaječné bílky například jako potravinu Smacker a pak také syrovátku a acydofilní mléko. Tím přesně podpoříš přísun důležitých aminokyselin, ze kterých si tvoje tělo vyrobí kolagen i kyselinu hyaluronovou. Je to jednoduché, účinné a přirozené.
Přeji hodně štěstí s novým miminkem.

Zdroj: diskuze Kolagen forte s kyselinou hyaluronovou diskuse
Odesláno: 5.10.2011 uživatelem Alena
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

NA CO JE DOBRÁ KYSELINA HYALURONOVÁ

Kyselina hyaluronová kapsle

Kapsle s obsahem kyseliny hyaluronové jsou potravinový doplněk, jehož úkolem je obnovit tkáně a tím zlepšit kloubní struktury, zpevnit pokožku a předejít vráskám. Kapsle jsou vhodné pro sportovce a kloubní výživu. Většinou se doporučuje užívat 1 až 2 tobolky před jídlem jedenkrát denně.

Zdroj: Na co je dobrá kyselina hyaluronová
Zveřejněno: 4.9.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

NA CO JE DOBRÁ KYSELINA HYALURONOVÁ

Kyselina hyaluronová injekce cena

Ceny ošetření se při spotřebě 1 injekce s obsahem stabilizované kyseliny hyaluronové pohybují od 4 000 do 8 000 korun, závisí na velikosti ampulky a typu materiálu. Tento obsah průměrně vystačí na zvětšení rtů nebo výplň nosolícních vrásek.

Zdroj: Na co je dobrá kyselina hyaluronová
Zveřejněno: 4.9.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: hodnoty kyseliny močové

Dobrý den,
chci se zeptat zda-li hodnota kyseliny močové 392 umol/l je zvýšená a nebo je ještě v normě.
Děkuji
Radim

Zdroj: diskuze Hodnoty kyseliny močové
Odesláno: 20.12.2016 uživatelem Radim
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

KYSELINA HYALURONOVÁ

5% kyselina hyaluronová

5% kyselina hyaluronová je speciálně určena pro ošetření velmi suché a dehydrované pleti. Vyznačuje se schopností spojovat molekuly vody a udržet je v pokožce. Je velmi účinná při ošetření vrásek a výrazových linek. Dodává pleti pružnost, regeneruje ji a obnovuje strukturu poškozené epidermis. Zpomaluje přirozený proces stárnutí. Výsledky ošetření jsou okamžité.

Zde můžete vidět cenu kyseliny hyaluronové.

Zdroj: Kyselina hyaluronová
Zveřejněno: 1.11.2014


Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Diskuze: Re: Kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová dodávaná pokožce pstřednictvím krému je efektivní jen na ty nejsvrchnější vrstvy kůže. Sérum s kyselinou hyaluronovou dokáže vizuálně oživit pleť bezprostředně po použití, ale dlouhodobý účinek nemá, protože pokožka se neustále rychle odlupuje a to i s doplněnou kyselinou hyaluronovou.
Pokud tedy řešíte problém s výrazným přibýváním vrásek, nebo popraskanou pleť, tak je v tomto případě nejefektivnější doplnit kyselinu hyaluronovou vnitřně vhodnou stravou. Potraviny přímo kyselinu hyaluronovou neobsahují, ale jsou potraviny, ze kterých si tělo kyselinu hyaluronovou dokáže vyrobit, například živočišné bílkoviny a nebo hydrolizovaný syrovátkový protein. K rychlému a efektivnímu doplnění kyseliny hyaluronové lze také použít potravní doplňky stravy, nejčastěji kolagen společně s kyselinou hyaluronovou. Zde je uvedena cena doplňků stravy, kde je přítomna i kyselina hyaluronová: www.zbozi.cz/vyrobek…

Zdraví Cempírek!

Zdroj: diskuze Kyselina hyaluronová
Odesláno: 7.10.2012 uživatelem Cempírek
Počet odpovědí: 1 Zobrazit odpovědi

KYSELINA HYALURONOVÁ

Z čeho se získává kyselina hyaluronová

Historicky byla kyselina hyaluronová získávána velmi nešetrnou cestou ze zvířecích tkání, a to z kohoutích hřebínků, oči tuňáků a podobně. To s sebou přinášelo mnoho problémů a rizik. Proto většina společností zaměřených na produkci kyseliny hyaluronové pro další kosmetické a farmaceutické využití volí raději nákladnější, avšak čistší a rizik prostou cestu biotechnologické výroby. Při ní se kyselina hyaluronová získává z buněčných stěn bakterií druhu Streptococcus zooepidemicus.

Zdroj: Kyselina hyaluronová
Zveřejněno: 1.11.2014

KYSELINA HYALURONOVÁ

Kyselina hyaluronová na obličej

Sérum z kyseliny hyaluronové proti stárnutí na povrchu kůže vyhlazuje a tvaruje obličej, zpevňuje a revitalizuje pleť do hloubky. Kyselinu hyaluronovou aplikujte ráno a večer, nebo pouze večer (záleží na stavu pokožky) na perfektně očištěnou pleť obličeje, krku a dekoltu. Lehce masírujte a poklepávejte konečky prstů, dokud se sérum úplně nevsákne do pokožky. Nejdůležitější je masáž okolo očí a rtů. Péči ukončete nanesením pleťového krému rovněž na obličej, krk a dekolt. Na oční okolí se doporučuje speciální oční krém (ráno i večer) nebo kapka arganového oleje (pouze večer v případě hlubších vrásek).

Zdroj: Kyselina hyaluronová
Zveřejněno: 1.11.2014

KYSELINA HYALURONOVÁ

Injekce s kyselinou hyaluronovou

Injekce s kyselinou hyaluronovou mají výrazný efekt u středně hlubokých statických vrásek, jako jsou kolmé vrásky nad kořenem nosu, vrásky mezi nosem a ústními koutky, kolem úst, na bradě a podobně. Kyselina je vpichována v podobě gelu. Rozdílnost gelu je závislá na jeho tuhosti. Méně tuhé gely se dávají například pod oči do jemných vrásek, tužší gely pak do nosoretních vrásek a do hlubokých rýh se používají gely nejtužší. Výhodou injekční aplikace kyseliny hyaluronové je, že mimické svalstvo zůstává normálně funkční, gelová hmota vyplní jen rýhu a následně vypne kůži v ní. Mimika člověka a jeho výraz zůstávají zachovány. Ke vpichu se používá velmi tenká jehlička, která pronikne pouze do vnější vrstvy pokožky. Před injekcí lze nanesením analgetického krému minimalizovat bolest při aplikaci. Kyselina hyaluronová aplikovaná do kůže okamžitě zvyšuje schopnost pokožky vázat vodu, posiluje její pevnost a pružnost, podporuje tvorbu nových kolagenových a elastických vláken. Po aplikaci je znatelný zcela nepatrný otok s drobným zarudnutím, také se mohou vyskytnout malé modřinky. Tyto problémy vymizí během několika hodin, při aplikaci většího množství pak do 1–2 dnů. Ošetřených partií bychom se neměli po dobu 6 hodin příliš dotýkat. Doba trvání účinku výplně je velmi individuální, efekt výplně trvá 6–12 měsíců.

Zdroj: Kyselina hyaluronová
Zveřejněno: 1.11.2014

DOMÁCÍ PEELING

Rizika peelingu

Čím silnější je peeling, tím více zasahuje do hlubší vrstvy kůže. Chemické peelingy (kyseliny) srážejí proteiny kůže (denaturují je). Síla kyselinové kůry (chemického peelingu) je závislá na použité koncentraci, reakční době a na náročnosti aplikace na kůži. Povrchový peeling nepřináší téměř žádná rizika, intenzivní mechanické čištění kůže podporuje keratinizaci. Jakákoliv nesprávná a častá aplikace vede k těmto rizikům:

  • poškození hlubší vrstvy kůže;
  • nesprávné použití kyseliny (chemického peelingu) může způsobit náhodné popáleniny;
  • jizvy;
  • trvalá pigmentace, zejména pokud užíváte hormonální antikoncepci a pokud jste vystaveni UV záření;
  • citlivost na UV záření; po lékařském peelingu se doporučuje vyhnout se slunečním paprskům na několik měsíců nebo použít opalovací krém s minimálním ochranným faktorem č. 40, UV záření může poškodit peelingový výsledek, také by mohlo dojít k rozsáhlému poškození.

Zdroj: Domácí peeling
Zveřejněno: 9.3.2013

NA CO JE DOBRÁ KYSELINA HYALURONOVÁ

Kyselina hyaluronová injekce

Pro využití v estetické medicíně je kyselina hyaluronová připravena v podobě gelu ve stříkačkách na jednorázové použití. Preparáty se liší podle velikosti částic gelu a technologií výroby. To znamená, že pro korekci hrubších vrásek a hlubších defektů se aplikují preparáty s většími částicemi a naopak. Tyto injekce mají výrazný efekt u středně hlubokých statických vrásek, jako jsou například kolmé vrásky nad kořenem nosu, vrásky mezi nosem a ústními koutky, kolem úst, na bradě a podobně. Mimické svalstvo zůstává normálně funkční, gelová hmota pak vyplní rýhu a následně vypne kůži v ní. Mimika člověka a jeho výraz zůstává zachován. Lékař stříkačkou s tenkou jehličkou aplikuje kyselinu hyaluronovou přímo pod vrásku, čímž se vyplní defekt v podkoží a vráska se změlčí anebo vyhladí. Podstříknutí začínajících, jemných vrásek zpomaluje proces tvorby vrásek a oddaluje jiné, invazivní procedury omlazení pleti. Injekční výplně v současné době v mnohém nahrazují, ale především doplňují jiné zákroky estetické chirurgie a pro svou efektivitu a snadnost zákroku se stávají stále častějšími a oblíbenějšími. Aplikace kyseliny hyaluronové je technika invazivní, ale vzhledem k použití velmi tenké jehličky, která pronikne pouze do vnější vrstvy pokožky, se není třeba obávat větší bolesti. Před injekcí lze nanesením analgetického krému minimalizovat bolest při aplikaci. Tento zákrok smí provádět pouze kvalifikovaný lékař. Efekt výplně trvá 6–12 měsíců.

Zdroj: Na co je dobrá kyselina hyaluronová
Zveřejněno: 4.9.2014

PŘÍRODNÍ ZDROJE KYSELINY LISTOVÉ

Doporučené denní dávky kyseliny listové

Uvedená čísla znamenají množství mikrogramů za den:

  • kojenci 1–3 měsíce = 60;
  • kojenci 4–12 měsíců = 80;
  • děti 1–3 roky = 200;
  • děti 4–9 let = 300;
  • děti 10–14 let = 400;
  • pro dospělé (15–120 let) se doporučuje příjem 400 mikrogramů kyseliny listové denně;
  • pro těhotné se doporučuje 600 mikrogramů kyseliny listové denně;
  • pro těhotné epileptičky se doporučuje alespoň 3 měsíce před plánovaným otěhotněním 5 miligramů kyseliny listové denně.

Zdroj: Přírodní zdroje kyseliny listové
Zveřejněno: 29.1.2016

MEDIK8 PRETOX POUT

Recenze na Pretox Pout od firmy Medik8

Pretox Pout od firmy Medik8 je přípravek zvětšující objem rtů a zlepšující jejich hydrataci. Dle zkušeností žen jsou rty správně hydratované, pevnější a viditelně plnější. Ret je sliznice tvořená z glukosaminglykanů a kolagenu a právě na jejich obnově Pretox Pout funguje. Zlepšuje konturu rtů, čímž zvýrazňuje jejich linii. Pretox Pout obsahuje komplex účinných peptidů a kyselinu hyaluronovou. Účinné látky jsou dopravovány dovnitř rtů pomocí liposomů, což je jeden z možných způsobů nanotechnologie.

Účinky: vyvážená hydratace, viditelné zvětšení objemu rtů, redukce povrchových vrásek v okolí rtů.

Výhody: jde o neinvazivní – neinjekční alternativu zvětšení objemu rtů bez vedlejších účinků, bez parfemace, parabenů a petrochemikálií, rychle se vstřebává (speciální krémová struktura), nevysušuje, neirituje, nezanechává lepkavý pocit, má dlouhotrvající liftingový efekt (po dobu 24 hodin), využívá nanotechnologie (účinné látky jsou dopraveny pomocí liposomů), vhodná jako ideální báze pod rtěnku.

Složení: palmitoyl – GHK (14%) – speciální peptid, který stimuluje zvětšení vláken syntézou kolagenu a glukosaminglykanů, čímž zvětšuje objem rtů; kyselina hyaluronová (8%) – hydratuje rty a vyhlazuje jemné vrásky okolo úst; matrixyl (5%) – speciální peptid, který podporuje tvorbu kolagenu; lipomoist 2036 (5%) – podporuje tvorbu kolagenu typu IV.

Obsah balení: 15 ml – vydrží cca 100 aplikací. Po otevření je nutné spotřebovat do 36 měsíců.

Návod k použití: Pretox Pout se nanáší jen na oblast rtů a do okolí rtů, doporučuje se používat 2x denně na čistou odlíčenou oblast. Po vstřebání je možné nanést rtěnku. Maximálně je možné jej aplikovat 6x v rozmezí 24 hodin. Denní aplikace vede k dlouhodobému účinku. Je vhodné použít i po zvětšení rtů injekčním způsobem – po injekčních výplních založených na obsahu kolagenu, kyseliny hyaluronové, botulinu a syntetických materiálů. Působí jako prodlužovač efektu a podporuje regeneraci. Zkušenosti žen, které použily tento produkt, jsou mimořádně kladné.

Zdroj: Medik8 Pretox Pout
Zveřejněno: 1.2.2016

PŘÍRODNÍ PROSTŘEDKY NA SNÍŽENÍ KYSELINY MOČOVÉ

Proč je vysoká hladina kyseliny močové v krvi?

Ačkoli ledviny obvykle udržují hladinu kyseliny močové ve zdravé úrovni, tak někdy nejsou schopny to udělat dostatečně a nadbytek kyseliny močové je pak zachován v krvi, kde dále koluje.
Dvě z hlavních příčin vysoké hladiny kyseliny močové v krvi jsou:

  • Ledviny nepracují s plným potenciálem tak, aby byly schopny zpracovat a vyloučit kyselinu močovou dostatečně rychle.
  • V organismu je mnoho metabolizujících purin, což i u zdravých ledvin vrací kyselinu močovou zpět do oběhu a výsledkem je vysoké množství kyseliny močové v krvi.


Zdroj: Přírodní prostředky na snížení kyseliny močové
Zveřejněno: 2.10.2012

ZDRAVÉ OMEGA-3 MASTNÉ KYSELINY

Dávkování

Dávkování závisí vždy na určitém množství, které tělo vyžaduje. Omega-3 mastné kyseliny mohou být do těla dostávány pomocí kapslí nebo v potravinách, které již byly zmíněny výše.

Zdroj: Zdravé omega-3 mastné kyseliny
Zveřejněno: 6.2.2014

ZDRAVÉ OMEGA-3 MASTNÉ KYSELINY

Omega-3 mastné kyseliny v potravě

Tyto kyseliny se nacházejí v rybách, rostlinách a ořeších, to jsou hlavní potravinové zásobárny těchto kyselin. Většina zdravých omega-3 mastných kyselin se nachází v lososech, makrelách, sardinkách, tuňáku či sledích. Také jsou obsaženy ve lněném semínku, lněném oleji, řepkovém oleji, sóje, sójovém oleji, dýňových semínkách a oleji a také ve vlašských ořeších.

Zdroj: Zdravé omega-3 mastné kyseliny
Zveřejněno: 6.2.2014